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11月10日消息，双11晚会今晚将在水立方进行直播，本次晚会由冯小刚亲自坐镇担任晚会总导演。昨天多名艺人来到水立方认真彩排，郭

日前，金山区枫泾镇中洪村老人陈锦祥每天都要到自家的稻田巡查一番：看着这些水稻，就像看见自己的孩子。陈锦祥告诉记者，他种的

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料 树头菜一小饭碗猪血两小块相克食物花椒适量 辣椒段三四段 油盐

食材用料 火腿肠、黄瓜、油炸花生米、圣女果 盐、鸡精，香醋、十三香，味极鲜酱油凉拌火腿黄瓜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油200克 低筋面粉85克鸡蛋5个相克食物 白糖（蛋黄）25克 白糖（蛋白）5

食材用料 蒜苔、火腿蒜苔200克、火腿150克 油、盐、生抽适量蒜苔炒火腿的做法1.蒜苔洗净，火腿准备好。2.蒜苔切段，火腿切成片。

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 水油皮 中筋面粉120克 紫薯泥25克黄油40克 细砂糖20克 水35克 油酥 低

食材用料淀粉500克 水1000克 酸菜，浆水适量 盐适量 五香粉适量 鸡精适量简易版凉鱼的做法1.准备500克的淀粉，一千克水，化面粉

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 咸菜2两番茄2个相克食物蘑菇5个相克食物豌豆2两 小青菜2两 中筋面粉适量 盐适量

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物 卤猪耳朵半个蒜适量相克食物 香油，醋适量 盐，味极鲜适量黄瓜拌耳丝

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓500克相克食物冰糖120克相克食物 细砂糖100克冰糖草莓

食材用料 清鸡汤720毫升 粗玉米糊粉120克 巴马乳酪50克 无盐黄油3汤匙 纯橄榄油60毫升 熟透的番茄6个 罗勒1小束 黑胡椒适量白砂

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉180g鸡蛋1个相克食物 面包糠30g 盐3g 生抽10g孜然粉5g无油烤箱版鸡米

健康功效 樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2西芹：活血化瘀食材用料 面包碗樱桃番茄相克食物西芹相克食物 兰花豆 调料

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉270g牛奶12

健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐丝1把相克食物洋葱1/2个相克食物

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉150克 纯牛奶150毫升红豆沙适量相克食物 花生碎 适量 椰蓉适量油少许

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜半根相克食物蜂蜜一勺相克食物刮脂减肥苦瓜汁的做法1.成品图。2.苦瓜用清水冲洗干