健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物牛奶200克相克食物 鸡蛋清1个糖适量相克食物红豆

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花生：健脾、化痰、润肺食材用料 玫瑰头 干辣椒丝 葱姜丝毛豆相克食物花生相克食物凉拌玫瑰

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料毛豆一盘相克食物 咸豆干一把腊肉一块毛豆腊肉炒豆

要开学了很多小朋友都背着书包高高兴兴上学去了然而昨天发生了一件极其痛心的事情!30日，成都一液化气充装站内，一父亲开车不慎

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒食材用料金针菇适量相克食物黄瓜适量相克食物 辣根酱适量 小米醋适

食材用料面粉一勺 米浆适量 酵母粉适量红枣2个相克食物(米面混合)发糕的做法1.大米浸泡6～8小时，打成米浆。我这里买不到大米粉

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力虾：补肾壮阳、托毒、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料面粉400克香肠10

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物土豆2个相克食物油适量 葱，

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉500克相克食物葱适量相克食物

健康功效 圆茄子：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆茄子1个相克食物 葱姜蒜适量 菜籽油适量 生抽适量白糖适量

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料蒜3瓣相克食物冰糖1块相克食物蒸大蒜水的做法1.用刀把大蒜拍碎，或者切成片都可以

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳1小把相克食物豆腐1块相克食物青菜3

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料青椒三根相克食物 红辣椒一把腊肠两根相克食物 盐

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆一个相克食物胡萝

食材用料 茉莉花茶茶叶适量 原味发酵乳1杯白砂糖适量相克食物 水适量茉茶原味发酵乳甜汤的做法1.原料2.辅料3.原料24.锅里添水，

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子750克相克食物大蒜4瓣相克食物白糖1勺相克食物 生抽4

食材用料 红薯梗260克 红泡椒半个蒜3个相克食物香油适量香醋适量相克食物 盐适量凉拌红薯梗的做法1.红薯梗切成断。2.红泡椒切粗

食材用料长豆角250克相克食物油1勺 盐半勺 剁辣椒1汤勺 野山椒5～8个蒜2瓣相克食物葱3～4根相克食物酸辣长豆角的做法1.将长豆角

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1个相克食物豌豆1小碗

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250毫升相克食物 鲜橙汁30毫升鸡蛋3个相克食物 细砂糖3