健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲一块相克食物 饺子皮适量油少许 水少许榴莲饼的做法1.准备好食材2.榴莲去子取

健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 白面适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量荞麦面适量相克食物 糯米

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 米1/2杯海苔少许相克食物番茄酱少许相克食物花椰菜1/3朵相克食物 玉

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料猪油25克 耗油适量 猪肉汤适量 菜油50ml葱适量相

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝半个相克食物青

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蛤蜊1斤相克食物 绞肉100

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料冬瓜4

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 奶油奶酪（室温软化）200克 自制酸奶（无糖）200克 炼乳70克草莓适量相克食物奶昔的做

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气板栗：健脾、补肾、益气食材用料猪肉一斤相克食物板栗一斤相克食物油适量 盐适量料酒一包生姜少

健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料马齿苋适量相克食

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料藕两节相克食物 血糯米适量红枣两

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 面三碗 正常吃饭的碗鸡蛋3个

韩剧五指咒鸣曲基本信息　　韩剧名：《五指咒鸣曲》　　集　数：30集　　类　型：爱情偷题材　　导　演：崔英勋　　编　剧：金顺

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 馒头2个鸡

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪蹄一个相克食物生姜一小块相克

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅四个相克食物 大蒜瓣四个

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪里脊200克大葱适量相克食物油200克 盐巴1茶匙 鸡粉1茶匙 甜面酱5茶匙胡椒粉1

食材用料糯米粉适量白糖适量相克食物葡萄干少许甜糯米糕的做法1.糯米和白糖放入容器搅拌均匀2.缓慢加入温水搅拌成絮状3.揉成光滑

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀红萝卜：活血化瘀干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米粉250克 瘦肉50克红萝卜半根干香

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊500g相克食物米酒半