健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料排骨700克相克食物葱少

食材用料面粉 紫薯泥 酵母 清水紫玫瑰馒头的做法1.三个蒸好的紫薯去皮2.案板上用菜刀抿成泥，重量为330克，加530克面粉，5克酵母

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料山药300克相克食物黑木耳10克相克食物青椒20克相克

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料子排相克食物虾米相克食物芥蓝相克食物花菇相克食物 盐珍珠

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉100克 玉米粉50克 酵母适量枸杞少许相克食物牛奶30克相克食物枸杞玉米发糕的做法1.首先

健康功效 面包：富含碳水化合物火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面包 白吐司火腿相克食物鸡

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 儿童蝴蝶面胡萝卜相克食物黄瓜相克食物 海天招牌拌

健康功效 西芹：活血化瘀腰果：除烦、润肺止咳、护肝花椒：温中、止泻、止痛食材用料西芹相克食物腰果相克食物花椒 盐油西芹炒腰

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西芹：活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 绿花椰菜1朵（约300克）洋

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健康功效 牛奶：富含蛋白质红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉 干酵母牛奶相克食物 芝麻酱红糖相克食物奶香红糖芝麻饼的做法1.

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾杏仁：止咳、祛痰、平喘鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃12克相克食物杏仁7克相克

　　新浪科技讯 11月10日上午消息，个性化教学平台狸米()今日宣布获得知名投资机构北极光创投数百万美元天使轮投资，资金已经全

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 黄色甜椒半颗 红色甜椒半颗洋葱2片相克食物 玉米笋4-5只蒜头2-3颗相克食物 去骨鸡腿肉

健康功效 牛奶：富含蛋白质香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉牛奶

健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料番薯1粒相克食物马铃薯1粒相克食物红萝卜1/2根小黄瓜1根 市售魔芋一盒 盐1小匙 柴鱼粉2小匙米