健康功效
带鱼：补虚、解毒、止血
食材用料
| 带鱼1根相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 淀粉适量 |
| 葱花少许 | |
炸带鱼的做法
1.带鱼处理好，切断，
2.然后用盐，葱花腌制半小时左右，葱花挑出，
3.加入淀粉裹在带鱼外面。。
4.油热放入带鱼炸，翻面。。
5.继续掌握好油温，翻面煎
6.这样子差不多了。。。
炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 15:54:04 阅读：2154
来源：本站原创作者：郝菲尔上一篇：小米红薯粥的做法和食
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