健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 西红柿120g相克食物 | 西葫芦120g相克食物 |
| 全麦面粉120g | 盐一勺半 |
| 味精少许相克食物 | 葱一颗相克食物 |
| 香菜一颗相克食物 | 玉米油少许 |
番茄疙瘩汤的做法
1.将所有食材洗净切块,备用。
2.锅中放油,油热后加葱花爆锅,放入西葫芦片炒软后,加入西红柿翻炒几下。再加入适量的水。
3.全麦面粉中放入少量的水,用筷子拨动,那是面粉成为小水滴状。
4.锅中水开后加入面疙瘩,然后加入适量的盐,酱油煮五分钟左右,面疙瘩熟了即可。
5.加入味精,香菜即可出锅。
