健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 土豆1相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | |
土豆炒蛋的做法
1.准备材料
2.土豆切丝，葱切粒，鸡蛋搅拌均匀。
3.土豆滚水煮熟后和葱一起倒进鸡蛋里，加入适量盐和糖，搅拌均匀。
4.预热油锅，将材料分开适量地倒进油锅，慢慢煎成蛋饼！
5.完成品！
土豆炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:04:57 阅读：4481
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