健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 花蚬一斤 | 潘茄酱适量 |
| 葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 胡椒粉少许 | 凉拌酱油适量 |
| 豆瓣酱少许相克食物 | 料酒少许 |
辣炒蚬子的做法
1.把买回来的蚬子放盆里颠几分钟 ,这样可以把里面空壳和有污泥的颠出来扔掉
2.把颠簸好的蚬子使劲清洗干净
3.洗干净放盘子里准备其他材料
4.干辣椒,葱,蒜,姜
5.这个很重要,有了这个神器炒出来的蚬子美味绝伦。一般人我不告诉哦
6.锅烧热放油下葱姜蒜啦子扁炒出香味
7.倒入花蚬快炒,倒少许料酒 ,胡椒粉,豆瓣酱,
8.快炒片刻看见蚬子张嘴倒入潘茄酱继续翻炒两分钟
9.装盘啦啦啦啦,一盘香辣酸甜鲜美无比的辣炒蚬子出锅了
10.朋友们尝尝吧,肯定会尖叫忘不掉,哈哈哈
