牛奶炖桃胶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶炖桃胶的做法

• 1.准备好材料。

• 2.桃胶进行泡发，泡发时间为8小时以上。

• 3.泡发结束的桃胶，用手温柔洗净，摘去粘上面的杂质，漂去漂浮物。

• 4.将桃胶放到锅中，加适量清水，大火烧开后小火炖40分钟。

• 5.加入牛奶，水滚后炖小火炖半小时。

• 6.冰糖最后15分钟下，把握不好甜度滴，先下少点，尝过，不够再加量；

• 7.美容养颜，价廉物美。很适合姐姐妹妹们每天服用。