健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 苦瓜2个相克食物 | 青椒3个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
苦瓜炒肉的做法
1.先将苦瓜洗净切快厚薄由自己喜欢
2.切好后放盐轻轻捉撒去除苦味
3.洗净备用
4.先把肉少许盐煸炒然后放入青椒一煸炒
5.放入苦瓜一起煸炒放入少许盐即可
6.即可出锅
苦瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:08:18 阅读：1966
来源：本站原创作者：赵梦恬上一篇：清炒胡萝卜的做法和食
下一篇：家常春饼的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
