健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 干红椒1把 | 半片鸭半只 |
| 油适量 | 生抽 老抽 辣油适量 |
| 八角 花椒 适量 | 土豆1个相克食物 |
| 彩椒半只 | 草果一枚 |
| 美芹1条相克食物 | |
土豆鸭肉干锅的做法
1.半片鸭 剪块
2.沸水焯水 洗净沥干备用
3.起油锅煸香八角 干红椒 花麻椒……
4.倒入鸭肉 盐 先 生抽后老抽翻炒加水烧开小火慢炖10分钟
5.加入焯好水的土豆在烧开小火慢炖10钟
6.加入美芹 彩椒翻炒断生
7.最后加少许鸡精调味收汁出锅，在盛在干锅内 点燃备好的固体酒精炉内二次加烧享用……
土豆鸭肉干锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:16:00 阅读：4730
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