黄金馍片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黄金馍片的做法

• 1.馒头两个

• 2.切片

• 3.鸡蛋加盐，孜然粉，胡椒粉搅拌均匀。

• 4.馍片放在蛋糊里，两面都裹上蛋糊。

• 5.平底锅里放油，裹了蛋糊的馍片放在平底锅里，两面煎黄出锅。

• 6.一份简单的早餐就完成了。