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麻辣裙带的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:28:40  阅读:1872 来源:本站原创作者:张含韵

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

裙带 青红尖椒
相克食物香菜相克食物
鸡精
相克食物相克食物
香油 自制花椒油

麻辣裙带的做法

  • 1.裙带泡泡 洗净海盐

  • 2.把洗净的裙带切丝

  • 3.锅里烧开水 放裙带煮十来分钟 然后捞出来 凉水冰着(我感觉裙带好嫩 就没煮很久 也没放不醋煮 )

  • 4.蒜和青红尖椒剁碎 香菜切小段

  • 5.把东西都放在一起 然后放入盐鸡精糖醋 自制花椒油(我比较懒 就一次性 放了一碗油 炸了一大把花椒 然后把花椒捞出扔掉 把辣椒面放进去 这样拌凉菜就放点 比较方便)

  • 6.拌均匀后 装盘 淋上香油即可

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