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红烧狮子头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 04:52:29  阅读:1218 来源:本站原创作者:黄家驹

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

里脊肉200g山药半段相克食物
大葱一小段相克食物2片相克食物
鸡蛋1个相克食物 生粉适量
食用油适量1勺
味精1勺相克食物香菜1把相克食物
大料数个

红烧狮子头的做法

  • 1.里脊肉切成肉末,山药切末,混合剁。

  • 2.加入葱末,姜末,搅匀。

  • 3.加入鸡蛋,生粉,混匀。

  • 4.搅匀,可以适量增加生粉。

  • 5.有一手虎口挤成团状,放入热油锅炸。

  • 6.炸至外表金黄捞出备用。

  • 7.起一锅少许油,大料爆炒,放入狮子头,倒入酱油和水,煮至收汁,出锅,撒上香菜末。

  • 8.一桌上摆咯。

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