原标题：高三：上课老打瞌睡怎么办？这4种办法很管用，让学习功率翻倍

信任咱们高中的时分常常遇到过这种现象，上课的时分大部分人都昏昏欲睡的，等到了下课咱们就趴倒了一大片。可是下课的仅有的五分钟睡觉时刻不只不能让同学们清醒起来，还有可能让同学们越来越困，严重影响了听课的功率。所以，咱们应该怎么才干让高考备考期间的咱们精力劲头好起来呢？以下这4种办法很管用，让学习功率翻倍。

一、早睡早上身体好，留意功率再学习

许多同学信任了许多毒鸡汤，总想仿照那些神话了的故事里边的主人公。据我所知有一两篇文章简直是万恶之源。第一篇便是《你凭什么上北大》，这篇文章我也读过许多遍，其时也是咱们同学奉为圭泉的圣经一般的文章，每逢学习没有动力了就读一下这篇文章，心里似乎就充满了动力。成果有些同学就走火入魔，也想学贺舒婷尽力到力不从心，尽力到感动自己了。每天做一些无用功，看起来如同特别勤勉做了许多工作，写了许多作业，成果写上去的都是错的，脑袋里什么都没有。反而每天早上晚睡损害了功率和身体健康，导致白日没有精力听课，成果成果越来越差，越尽力越倒运，许多人从此今后就再也不信任自己了。所以一定要早睡早上，不要轻信毒鸡汤，回绝低功率的学习。

二、要坚持午休

许多同学为了争夺正午那一点点时刻，也就几十分钟，还要拿来做标题，看书。但实际上咱们知道，下午这一段时刻，尤其是夏天的下午，是特别简单犯困的，所以用这么几十分钟的睡觉，换来的却是一个下午的低效，你觉得这真的值得吗？

三、课间不要常常呆在教室

许多同学在课间的时分总是喜爱趴在桌子上睡一会，可是，这样一般来说很难起到放松的作用。为什么呢？课间就那么几分钟，你趴下了今后刚刚有困意，成果就上课了，这时你的脑子还不是很清醒，功率就会变低，还不如出去逛逛，呼吸新鲜空气，然后洗把脸上个厕所，这样还愈加精力一些。

四、上课的时分眼口手并用

许多同学听课的时分有一个坏习气，便是喜爱一向听教师讲课，却不愿动。手不做笔记，口不讲话，这样的话太过于放松，简单让自己犯困。我其时高中的时分，教师默许能够让同学们站起来听课，所以许多同学就在上课的时分站起来听，觉得这样更精力一些。上课的时分同学们也要坚持好做笔记以及及时答复问题的习气。

信任同学们在高考备考期间必定有许多法子让自己坚持清醒吧。像我那个时分，许多同学就坚持上课一向喝水，下课去上厕所然后坚持清醒的办法。期望同学们都能够找到合适自己的办法，在高三期间把根底知识打好，这样在高考时才干超常发挥，考出自己抱负的成果

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