健康功效
茄子:清热、活血、消肿
食材用料
| 茄子6-7根相克食物 | 蚝油适量 |
| 蒜头适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 油适量 | |
蚝油茄子的做法
1.锅中加入油
2.待油热后加蒜头
3.待蒜头有香味时加入茄子
4.翻炒
5.茄子有点熟(颜色会有变化)时加入糖
6.加蚝油
7.混匀后炒会尝尝味道,适当的增减蚝油
8.小火焖一会儿就可以出锅啦
茄子:清热、活血、消肿
| 茄子6-7根相克食物 | 蚝油适量 |
| 蒜头适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 油适量 | |
1.锅中加入油
2.待油热后加蒜头
3.待蒜头有香味时加入茄子
4.翻炒
5.茄子有点熟(颜色会有变化)时加入糖
6.加蚝油
7.混匀后炒会尝尝味道,适当的增减蚝油
8.小火焖一会儿就可以出锅啦
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