健康功效
紫菜:软坚、化痰、止咳
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 枸杞20克相克食物 | 葱花少许 |
| 酸辣汤料一包 | 紫菜20克相克食物 |
| 豆腐一盒相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 香油几滴 | |
酸辣汤的做法
1.酸辣汤料加入适量的水进行搅拌
2.搅拌如图中样子
3.水开后加入一个鸡蛋搅拌均匀
4.转小火,加入枸杞
5.然后放入豆腐,轻轻搅拌
6.最后加入紫菜,烧开后,几秒就可以出锅了,加几滴香油
7.撒上一点葱花,可以吃了
紫菜:软坚、化痰、止咳
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 枸杞20克相克食物 | 葱花少许 |
| 酸辣汤料一包 | 紫菜20克相克食物 |
| 豆腐一盒相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 香油几滴 | |
1.酸辣汤料加入适量的水进行搅拌
2.搅拌如图中样子
3.水开后加入一个鸡蛋搅拌均匀
4.转小火,加入枸杞
5.然后放入豆腐,轻轻搅拌
6.最后加入紫菜,烧开后,几秒就可以出锅了,加几滴香油
7.撒上一点葱花,可以吃了
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