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酸辣汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:21:01  阅读:1032 来源:本站原创作者:汤镇业

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

枸杞20克相克食物 葱花少许
酸辣汤料一包紫菜20克相克食物
豆腐一盒相克食物鸡蛋一个相克食物
香油几滴

酸辣汤的做法

  • 1.酸辣汤料加入适量的水进行搅拌

  • 2.搅拌如图中样子

  • 3.水开后加入一个鸡蛋搅拌均匀

  • 4.转小火,加入枸杞

  • 5.然后放入豆腐,轻轻搅拌

  • 6.最后加入紫菜,烧开后,几秒就可以出锅了,加几滴香油

  • 7.撒上一点葱花,可以吃了

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