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紫甘蓝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:09:54  阅读:9726 来源:本站原创作者:俞飞鸿

健康功效

紫甘蓝:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫甘蓝半个相克食物鸡蛋2个相克食物
适量适量
适量相克食物 葱花适量

紫甘蓝炒鸡蛋的做法

  • 1.切葱花备用

  • 2.锅里倒入适量油,炒鸡蛋盛出

  • 3.切紫甘蓝备用

  • 4.锅里再次倒入油,把紫甘蓝倒进锅内翻炒片刻,放盐,倒入少许醋

  • 5.最后把炒好的鸡蛋倒入翻炒片刻盛出即可

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