健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 意面200克 | 鸡肉100克相克食物 |
| 番茄1个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 黑胡椒少许 | 芝士1片相克食物 |
番茄意面的做法
1.番茄去皮切块洋葱切块
2.鸡肉切小丁
3.锅里放水，水开煮面待用
4.锅内加油，油开后放鸡肉炒到发白。
5.把番茄洋葱放进去同炒
6.炒出汤在放少许水，加入芝士和番茄酱，盐。
7.煮好的意面放入锅里加黑胡椒
8.出锅装盘
番茄意面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 04:09:07 阅读：3911
来源：本站原创作者：樊凡上一篇：番茄酱的做法和食材用
下一篇：翡翠荠菜丸子的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
