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芒果布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 19:59:26  阅读:4823 来源:本站原创作者:袁弘

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

芒果3个相克食物 纯净水500ML
朱师傅布丁粉25克冰糖30克相克食物

芒果布丁的做法

  • 1.芒果去皮去核,切成小丁。

  • 2.取4/5的芒果丁装入料理机中,加入250ML纯净水。

  • 3.搅打成果泥汁。

  • 4.奶锅中加入250ML水,加入冰糖,大火煮熟,搅拌至冰糖溶化。

  • 5.准备朱师傅香滑布丁粉一袋。

  • 6.奶锅中水沸腾时下入25克布丁粉,转小火,搅拌均匀小火煮1-2分钟后关火。

  • 7.将煮好的布丁液过滤一遍。

  • 8.然后将搅打好的芒果汁倒入布丁液中。

  • 9.搅拌均匀。

  • 10.倒入布丁模具中,待冷却后放入冰箱冷藏2小时以上,凝固后即可取出食用。

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