健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 竹甲鱼红糟黄酒青蒜 姜片 盐红糟竹甲鱼的做

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莴笋1根相克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳30g相克食物红枣60g相克食物枸杞1把相

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长条茄子2根（约350克）大蒜3瓣相克食物 花椒粒1小撮 盐适量 鸡精适量 生抽适量

食材用料 面皮一張 蕃茄汁適暈 洋蔥，青椒，西蘭花，適量 橄欄，芝士適量美式蔬菜披薩的做法1.面團發酵2.扞皮3.成型4.初烤皮5.抹

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉100克相克食物蒜苗300

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 翅中四个土豆一块相克食物葱一段相克食物姜三片相克

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 小刀一把黄瓜鱼的做法1.取新鲜黄瓜一根，洗净。2.先用小刀斜切一小段

健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶酪113克相克食物 白糖(白色部分)1

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一把相克食物油适量 十三香适量 盐适量 生抽适量蒜适量相克食物 葱花适量素

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 油浸金枪鱼罐头1/2罐 全麦吐司4片生菜4片相克食物 夹心酱料：红椒15g 酸黄

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料荠菜一斤相克食物 肉靡半斤糯米适量相克食物料酒适量

食材用料 边鱼750克 植物油适量葱适量相克食物 红辣椒3个 盐适量 白酒适量 生粉适量料酒适量香菜适量相克食物姜6片相克食物家常

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 鹌鹑鸟2只茭白2支相克食

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒食材用料千张1张相克食物黄瓜1根相克食物香油2勺 盐适量

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物 姜片适量蜜枣适量无花果适量相克食物百合适量相克食物沙参适量枸杞适

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉香蕉相克食物鸡蛋相克食物糖相克食物甜蜜香蕉饼

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒一个相克食物 盐，面酱，番茄

　　7月5日据新闻报道，主演《太阳的后裔》男女主角宋仲基和宋慧乔发布婚讯，两人预计在10月31日完婚。宋仲基和宋慧乔于《太阳的

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨一斤相克食物冬瓜一块相克食物 葱姜蒜少量冰糖15颗相克食物