健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米1斤相克食物 普通面1斤半 前腿肉1斤姜适量相

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉两块小苏打少量 盐适量 五香粉适量料酒适量 水适量脆皮烧肉的做

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物 低粉糖相克食物 植物油牛奶相克食物 盐烤盘威

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2片相克食物 雪碧喝多少倒多少柠檬雪碧❤的做法1.把杼檬切成两小片。❤2.放入

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆300克相克食物油80克 炼乳20克糖15克相克食物豆沙馅的做法1.红豆洗净后浸泡一

食材用料 低筋粉300g黄油70g蔓越莓适量鸡蛋1个相克食物 糖粉60克蔓越莓曲奇饼干的做法1.把主料和辅料放入面包机和面20分钟，黄油

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料巧克力相克食

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高粉 水 植物油糖

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生100克相克食物油适量 盐适量自制花生碎的做法1.把花生洗净控水2.锅中放油，烧热，

购物王路易第1集剧情介绍　　路易，被人通称「购物王」，独有的眼光让他购入多种特别的商品，在法国与家人分开两地一个人的贵族

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料西瓜适量相克食物西米适量

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料乌鸡半只相克食物香菇六朵相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 甜面酱300克油适量 水适量 味极鲜适量鸡蛋炸味极甜面酱的

食材用料 鸡蛋黄：5---7个白砂糖：二两 牛奶：350ml淡奶油：250ml 香草精：几滴奶油香草冰淇淋的做法1.由于鸡蛋比较小，我这里用

食材用料 精排骨500克 孜然烤料35克蜂蜜少许相克食物 水少许 葱花少许烤排骨（孜然味）的做法1.把排骨洗干净沥干水分。2.加入35

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 剩面条一碗鸡蛋两个相克食物葱一棵相克食物香

食材用料 生粉少许油少许酱油 盐少许 盐醋 罗卜一条鲫鱼一条醋少许相克食物辣椒少许相克食物辣椒生粉相克食物酸辣萝卜鱼的做法1.

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉75g黄油60g 糖粉30g 咖啡粉3g 焦糖酱（自制）5g 温水3g焦糖咖