食材用料 土公鸡一只 可你一瓶 姜，盐，葱花少许可乐鸡的做法1.鸡处理好切块2.锅中放油鸡块下锅煸炒3.出香味后放入可乐替水，慢

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量娃娃菜1个相克食

食材用料面粉 干酵母粉 温水 花椒叶椒盐刀切馒头的做法1.干酵母用温水化开，和面，揉成光滑的面团后加盖发酵四十分钟。2.新鲜花

健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果半个 嫩豆腐80克 海苔香松适量 生抽适量日式牛油果拌豆腐的做法1.牛油果、海苔香松、嫩

食材用料 普通面粉250克 酵母2.5克糖15克相克食物 红豆馅适量 温水125克食用油适量红豆饼的做法1.步骤不见了

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉半斤相克食物香菇5个相克食物 自发面粉适量 盐，姜，葱，味

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋2个相克食物土豆三分

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津青豆：健脾、益气、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料芒果半个相克食物白饭适量相克

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料藕1节相

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料 酸菜一棵猪血400克相克食物 姜丝适量 葱段适量 芹菜叶适量油适量 盐适量 鸡精适量酸菜

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料苦荞麦60克大米150克相克食物 清水适量苦荞米饭的做法1.准备好食材。2.将大米淘

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪大肠1

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇250g相克食物 青豌豆

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 秋葵适量 蒜子适量 小红辣椒数个 生抽适量白糖适量相克食物醋少量相克食物油

食材用料 低筋面粉120克 玉米粉80克 熊猫豆50克 糖桂花白砂糖40克相克食物 发酵粉2克熊猫豆发糕的做法1.熊猫豆浸泡6小时2.放入锅

食材用料 纯牛奶2 蛋4家制冰淇淋的做法1.把蛋打开，一边对换去蛋白2.放糖用筷子打蛋 嘿嘿！要15分钟那么久，真的蛮累人的3.把纯

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 羊排（肉）1000g白萝卜500g相克食物 郫县豆瓣两勺酱油两勺 无香料适量 姜片10片独

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料 猪骨头500G胡萝卜500G相克食物鱼腥草20

食材用料 鲜姜200克 肉丝100克 葱花适量 生粉适量 盐少许 味达美少许鲜姜炒肉丝的做法1.鲜姜洗干净切片2.再切成丝3.五花肉切丝4.

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西芹：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄油1/2杯（113克