健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 自制酸奶一杯草莓一个相克食物 小芒果半个香蕉半个相克食物 熊

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋3个相克食物土豆1相克食物糖适量相克食物葱适量

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖按照山楂个数适量加入相克食物 水不要太多醋几滴相克食物糖雪球的做法1.山楂洗

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿食材用料南瓜适量相克食物土豆适量相克食物胡椒粉少许 鸡汤一碗

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300克姜3片相克食物 生粉一勺料酒一勺酱油一勺油炸小肉

食材用料 水晶皮300克鱼干20克相克食物大蒜5克相克食物 剁椒3克油适量 盐适量鱼干小炒水晶皮的做法1.水晶皮切片。2.准备小鱼干。

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉280g 低粉120g 蛋80g 水140g黄油40g 盐7g 酵母8g砂糖40g相克食物

食材用料 面条 油，鸡蛋，盐，烧烤料干脆面的做法1.面条煮熟控水备用2.锅里热油到8成热时倒出，然后将面条在锅里铺平在到入刚才

食材用料 高筋粉350克黄油15克牛奶75克相克食物 水135克糖20克相克食物 盐3克 酵母粉4克百香果2个 蛋液少许百香果小面包的做法1.

　　22日晚间，国家新闻出版广电总局发布的一则公告瞬间在互联网圈成为被的焦点。公告内容显示，新浪微博、ACFUN（简称A站）等网

来源：：人大重阳 刘戈　　春雨医生创始人张锐，年纪轻轻就倒在了创业的路上，让那些众多走在路上的创业者心中戚戚然。张锐是一

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯2个相克食物南瓜适量相克食物 剩饭1碗 盐适量

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物 中筋面粉150g

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋两个相克

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物猪肉100克相克食物 蛋清一个油适量 盐适量

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡一只油少量红枣8个相克食物香菇5个相克食物干黄花菜50克胡椒粉适量 盐适量姜

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精花椒：温中、止泻、止痛食材用料 碎肉130g 泡豇豆适量豇豆适量相克食物 泡椒3个花椒适量姜3

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料冬瓜300克相克食物 毛豆子150克咸肉50克食用

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料黄豆100克相克食物面粉1碗鸡蛋1个相

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 老母鸡半只 红枣、枸杞、去芯莲子各丨小把生姜3大片相克食物