食材用料 白心红薯一个（约100克） 玉米油适量炸红薯片的做法1.红薯去皮2.洗净晾干（最好及时用厨房纸巾擦干 ，以免红薯表面因为

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜一把相克食物 豆鼓鲮鱼一盒 盐适量 油适量豆鼓鲮鱼油麦菜的做法1.买回来的油麦菜先再水

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 手工面300g 瘦肉200g番茄2个相克食物油菜几棵相克食物 豆芽少许 老抽 生

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料葱白300克腊肉150克 盐适量 小米椒两个 老抽少量 鸡精适量姜两片相克食物料酒一勺葱头

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物 糯米面适量白糖少许相克食物紫薯

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 青提适量 红提适量香蕉1根相克食物 梨子半个米酒1碗相

健康功效 五味子：养心安神、益气、促进生长、发育食材用料五味子二十几粒相克食物枸杞十几粒相克食物五味子枸杞茶的做法1.准备

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物糯米粉300g黑芝麻适量相克食物白砂糖1勺相克食物油适量香蕉糯米饼的做

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 老南瓜1个糯米100克相克食物白糖少许相克食物橘子皮少许青豆少许相克食物糯米

女王的条件分集介绍 第71集　　兰珠看到血友会刊上登有民奎的照片，吓得她直发抖，她没想到民奎居然也是RH阴性血型。她怕民奎以

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄豆相克食物姜相克食物 剁椒 盐水豆豉的做法1.将黄

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物 尖椒 白面 发酵粉 整调料姜相克食物夹

健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴火龙果：活血化瘀食材用料樱桃相克食物哈蜜瓜相克食

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 纯净水1杯 榨汁机1个苦瓜汁的做法1.苦瓜洗干净2.把中间的种子和瓤去掉

检察官公主分集介绍 第11集　　ST建设马尚泰借用高万哲身份一事 作为指正这一事的马惠利来说非常的混乱，高万哲对于惠利的行为感

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花椒适量葱白少许 蒜片少许八角一个姜适量相克食物食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 长茄子1个 老干妈1勺蒜1头相克食物姜适量相克食物辣椒1个相克食物酱油适量老干妈蒸茄

新进职员分集介绍 第21集　　公司要组成一个特别企划小组专门负责品牌店企划案，然而所有组员要透过英文简报参加甄试，这对姜浩

食材用料 腊汁肉一块 烧饼一个 我这个腊汁肉是提前卤好的参考我前面发的卤肉菜谱陕西腊汁肉夹馍的做法1.把提前卤好的腊汁肉放在

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量 红辣椒少许 油盐少许蒜少许相克食物 老干妈酱适量爆炒西瓜皮的做法1.西瓜