食材用料皮蛋3相克食物青椒4-6个相克食物香菜适量相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物薤白适量红椒适量香葱适量相克食物

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料

健康功效 芝麻菜：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料芝麻菜适量番茄适量相克食物柠檬半个相克食物 橄榄油适量 盐适量

健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料枇杷3个相克食物川贝4克相克食物冰糖适量相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆1个相克食物青椒

健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花一些相克食物鸡蛋一个相克食物面粉

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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血海带：软坚、化痰、消痰腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料牛肉400克相克食物

　　杜邦家族，是美国最古老、最富有的家族之一。在200多年前的法国已大有名气，20世纪90年代杜邦家族控制财富1500亿美元，出了2

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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹百合：安神、清心、润肺食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克食物

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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋4个相克食物香椿芽200克相

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗胡萝卜2根相克食物蔬菜汁面条的做法1.把胡萝卜洗干净空干2.切成小块3

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜I斤相克食物 红薯粉1小

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一只相克食物 饺子皮适量饺子皮香蕉馅饼的做法1.准备好饺子皮。2.香蕉捣成泥。3.取

健康功效 火龙果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热牛油果：活血化瘀食材用料火龙果半个相克食物香蕉1根相克食物牛油果1个圣女果1