健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 菠菜300克相克食物 | 粉丝1把相克食物 |
| 蒜3瓣相克食物 | 盐少许 |
| 醋少许相克食物 | 香油少许 |
| 鸡粉少许 | 白糖少许相克食物 |
菠菜拌粉丝的做法
1.菠菜洗净
2.准备粉丝，蒜，红椒。
3.锅中烧开水，依次下粉丝，菠菜焯水，焯好过凉水，沥干。
4.菠菜切段
5.把菠菜，粉丝放一干净碗中
6.蒜切末，红椒切丝。
7.把7加到6中，然后加盐，鸡粉，醋，香油，白糖搅拌均匀。
8.拌匀装盘即可
9.成品图
菠菜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:35:20 阅读：6795
来源：本站原创作者：杨童舒上一篇：豆酱鸡翅根的做法和食
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