拔丝土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

拔丝土豆的做法

• 1.把红薯切小块放入锅中炸金黄捞出

• 2.放入水，糖 ，醋，熬。了加入适当淀粉。根据自己的红薯多少，和口味，加入糖和水。

• 3.把刚才的土豆放入熬制的酱料中再炒一下。