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春卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 05:18:20  阅读:7949 来源:本站原创作者:陈汉典

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
卷心菜:补虚、利湿、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

萝卜一盘相克食物土豆一盘相克食物
卷心菜一盘相克食物 面条一盘
鸡蛋丝一盘 西饼皮适量
适量适量
味精适量相克食物

春卷的做法

  • 1.把面条炒好装盘

  • 2.准备鸡蛋丝一盘

  • 3.准备肉丸一盘

  • 4.土豆丝和萝卜炒好

  • 5.把所有的东西包在西饼皮里面

  • 6.卷起来然后切成两块

  • 7.平底锅倒油加热,把包好后的西饼放在平底锅上煎一下

  • 8.煎好后装盘

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